SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg cm3

  • Oferta CM3 AAKG i Bialko nadal aktualna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2013-06-13 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy crea9

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje niedługo zacząć nowy cykl. Byłem już na 4 cyklach z monohydratem kreatyny i zastanawiam się teraz nad Trec - CM3 oraz Trec - Crea9 Xtreme. Możecie mi polecić czy lepszy będzie jabłczan kreatyny czy stack?? Dodatkowo planuje uzupełnić cykl AAKG. Trenuję na siłowni już prawie 3 lata mam przygotowaną dietę, ale nigdy nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2013-06-14 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba o rozpisanie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chciałbym bardzo prosić o rozpisanie treningu, głownie chodzi mi o rzeźbę. Z góry dziękuję! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 171 Cel treningowy: ukształtowanie sylwetki-rzeźba Staż treningowy: półtora roku Uprawiane inne sporty: Biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, gryf prosty, gryf [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-06-18 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek i stosowaniu ich.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 18 lat, 183cm wzrostu i byłem grubaskiem ważącym 128kg. Od lipca 2012 do teraz zrzuciłem 46 kg i aktualnie ważę 82kg. Przez okres chudnięcia cały towarzyszyły mi tak samo areoby (bieganie, pływanie, worek oraz HIIT) jak i siłownia. Więc mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku, a ja znam swoje możliwości. W międzyczasie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-06-18 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.O.M.O.C

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spotkać tutaj zaawansowanych siłaczy zwracam się z prośbą o radę a mianowicie jak przyjmować produkty które są wymienione poniżej. trec multipack (witaminki) trec cm3 trec aakg hardcore trec hmb trec anabolic bcaa olimp carbo %-) mile widziane komentarze typu bierz to, wtedy i taką ilość.. nie dziękuję za komentarze "www.google.pl" czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-06-18 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.O.M.O.C

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec multipack po śniadaniu 1 kaps trec cm3 DT 2x4 kaps, DNT 1x4 kaps trec aakg myślę że 3-4 kaps dają rade 30 minut przed treningiem trec hmb sprzedaj komuś trec bcaa 1 g na 10 kg masy ciała przed i po treningu olimp carbo na lub po treningu 50-70 g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-06-18 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.O.M.O.C

    Post
    Odżywki i suplementy

    multipack piguła do sniadania cm3 codzienie z rana 5g i po treningu 5g aakg przed treningiem wg odczuć zacznija od 4 kapsów moze cie zrobi hmb szkoda kasy ale jak juz masz to po 2g do posiłków przed po treningowego i do ostatniego bcaa ok 1g n 10 kg masy przed treningiem carbo ok 0,5-1g na kg masy po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-06-18 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze spytać, do black devila jest sens brać beta-alanine jeszcze? i jeśli tak, która b-a najlepsza, ta treca warta uwagi? i jeszcze jedno, jak potem od lipca chce wrócić do kreatyny ale zamiast cyklów przyjmować albo zwykłe mono albo cm3 codziennie 5g to do tego dokładać b-a albo aakg? 5. Zmieniony przez - raramuri w dniu 2013-06-19 11:47:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-06-19 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej, dzięki bardzo :) Nie jestem jakoś strasznie zielony w kwestii suplementów, trochę już tego w życiu wziąłem, dużo o tym czytam itp. Ale zawsze lepiej zapytać w razie wątpliwości :D Prawdopodobnie będzie to wyglądać tak: Vita-Min Multiple Sport jakiś jabłczan, chyba CM3 Treca AAKG Beta Alanina BCAA MZB Kofeina CarboNox Aha, w DNT Beta Alaninę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-06-23 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okno anaboliczne a aeroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Informację jakie pozyskałem odnośnie tzw "okna anabolicznego" chcę również zastosować przy uwzględnieniu aerobów. Prośba o radę w kwestii suplementacji około treningowej w różnych wariantach: waga - 100kg cel - redukcja 1 wariant - trening siłowy - przed treningiem siłowym BCAA xplode - 10g CM3 - 5g TRENING SIŁOWY - po treningu siłowym BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2013-06-30 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okno anaboliczne a aeroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu siłowym BCAA xplode - 15g (~10g amin) CM3 - 5g Carbo - 50g WPI - 25g Powyższa konfiguracja powstała na bazie wiedzy z kilku artykułów na temat okna anabolicznego. Zawiera ona założenia tj.: - stosunek białka do wegli 1:2 - 1g aminokwasów BCAA na 10g wagi - 0,5g kreatyny na 10kg wagi w tym wariancie może wogóle odpuścić BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2013-06-30 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna : Cm3 Trec Bcaa: Hi Tec Bcaa Powder Beta Alanina : Sfd pure beta alanina Przedtreningówka : nie wiem jaka kupic co polecacie ? moze assault lub redweiler? aakg : Trec AAKG 240k.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-06-30 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkować te suplementy? -Trec Cm3 500g -Hi tec BCAA Powder 500g -Pure Beta Alanine SFD 250g -Trec AAKG Mega HARDCORE 250g -Assault Mega Pharm 760g -Vitality complex ( activlab )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-07-02 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Trec Cm3 DT rano 5g i po treningu 5g DNT rano 5g -Hi Tec BCAA POWDER 13g przez lub po treningu -Pure Beta Alanine SFD przed treningiem 4g ( ile to jest 4g tej betki ? bo nie ma miarki) -Trec AAKG Mega HARDCORE DT 4kapsułki przed treningiem i 4 kapsułki po treningu DNT 4 kapsułki 30minut przed 1 posilkiem i 4 kapsułki bezpośrednio przed snem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-07-02 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    assa daj tylko przed trenem, codziennie 4 cm3 wystarczy w zupelnosci aakg dopiero dorzuc jak bedzie slabo pompowal ass

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-07-02 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre następstwo cykli ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jestem endomorfikiem+ mezo 2) 15 3) 63kg , 172cm 4) 1 rok 1 miesiąc 5) poprawa wyglądu i siły 6) AAKG, SAW , Białko, FA Monohydrat, BCAA Witam mam jesdno pytanie czy takie następstwo suplementów będzie dobrym połączeniem. Proszę o nie pisanie głupoty w stylu weź się za dietę małolacie. Proszę o wypowiedzi adekwatne do tematu. Dzieki :) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-07-05 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktory zestaw lepszy na mase ? 1) 6 kg mass activator SFD + Trec S.A.W. + Trec CM3 + SFD WPC Protein ECONO v2 (Jako BCAA) czy 2) 4,4 kg Scitec JUMBO + Trec AAKG Mega Hardcore + Trec CM3 Zmieniony przez - DxWAD3 w dniu 2013-07-07 16:36:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-07-07 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono i cm3 sawa bcaa i wlasciwie to wszystko. Mam rok stazu wiec nie bede sie pchal w jakies stacki mysle ze pojedyncza forma wystarczy chyba ponownie cm3 do tego bcaa ale zastanawiam sie co jeszcze mozna by bylo wrzucic moze beta alanine cytruline?? jakies inne aminokwasy czy aakg?? Pomozcie mi zmaksymalizowac efekty, doradzcie jakies odzywki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-07-11 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zeby nie zakladac nowego tematu opisze wam co postanowilem kupic i pomozcie mi skorygowac dawkowanie. A wiec Dni treningowe : 4 kapsy aakg mega hardcor trec, 5 gram kretyny rano i po treningu cm3, betalanina 4 gram przed lub po treningu, no i jakas kofeina przed treningiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-07-11 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompilacja odzywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna brac bcaa + aakg + cm3 i gh turbo , wszystko jednego dnia? rano mam silownie a wieczorem muai thai co kiedy brac zeby nie przesadzic? Dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-07-23 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)